10년 젊어지는 다이어트 운동법, 일명 이산화탄소 운동법 지금부터 10년 이상 젊어지며 다이어트까지 되는 이산화탄소 운동법을 교수하겠습니다. 1. 최상의 다이어트 운동법 두 다리를 어깨넓이만큼 벌리고 태권도의 기마자세를 취하십시오. 양손을 깍지끼고 배꼽 위에 살며시 두십시오. 이것이 준비자세입니다. 숨을 천천히 들이쉬면서 깍지 낀.. 도제조의 '상황금초' 이야기 2014.03.12